SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • TUF12-dyskusje/wrażenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    "wkurzający jest tak samo jak jego nowy trener GSP" A ja wlasnie polubilem GSP, fajne, luzne podejscie dio tematu i samych chlopakow. Koscheck bardzo ambicjonalnie do tego podchodzi. Fajnie GSP wydymal Koschecka z wyborem pierwszego zawodnika. :) Blondynek mowil, ze nie odklepuje duszen i jakos nie dotrzymal slowa.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2010-09-23 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF12-dyskusje/wrażenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    „Fajnie GSP wydymal Koschecka z wyborem pierwszego zawodnika.” To mu się udało. Dana z ekipą GSP mieli zlewe z Kosa, a ten zrobił trochę nie wyraźną minę jak się skapował o co biega.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2010-09-23 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 16

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lubię Minowę, ale fajnie by było gdyby Ishii namieszał trochę w MMA... Trzeba wreszcie żeby jakiś medalista Olimpijski pokazał trochę Judo po tym jak Yoshida się wycofał. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-09-25 10:48:15

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13744 Data: 2010-09-25 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia. Zapraszam :-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie, mało miejsca jak u mnie ale daje radę. masz SOGA ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2010-09-25 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM.16 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fighter z tego co widziałem w jego poprzednich walkach, kolejna walka po nieprzygotowanym O'Brienie na budowanie hajpu na Mousasiego. Sakuraba to wychodzi dziś po czeki bez treningu No, ale cóż takie walki jak dziś na Dream mają taki urok, że pozwalają pokazać fighterom pełnię swoich bajerów na tle słabych zawodników i fajnie się to ogląda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-09-25 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie wiem co duzo osob ma z tym komentowaniem na orange sporcie jak dla mnie fajnie

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie bijcie ale zawsze byłem fanem proporcji i estetyki i dla mnie Dex jak zawsze powinien wygrać. Oczywiscie nie wygra wiec fajnie jakby Phil zdobył Sandowa bo najbliżej mu do moich ulubionych sylwetek...a tak do końca to nikt nie zasługuje na NR.1 i Wszyscy dobrze o tym Wiecie !!!!!!! ;) Zmieniony przez - puramuk w dniu 2010-09-26 01:32:49

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 01:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nikt chyba Tito nie lubi fajnie jakby dostał lanie Co do walki wieczoru to myślę, że Cain jest za mały na Lesnara, bo generalnie umiejętności mają na podobnym poziomie. Nie widzę jakjak miałby wygrać z Lesnarem, skoro taki Carwin z młotem w łapie nie mógł go skończyć to tym bardziej nie nalezy się tego spodziewać po Velasquezie. Na glebie też [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Technika ćwiczeń oraz proporcje. (Zdjęcie)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatke. Reszte tak samo. Skoro chcesz roz splita partia 2x week-ja mimo wysztsko robilbym klasycznego. Trening podany przez Huberta jest dobry-ale w dniu grubosci nic innego jak zrobic wyc. mlotkowy.Cw. fajnie 'podbije' ci klatke.Poza tym jest mocne ciezarowo. Wyc. sciskajacy daj w dniu gory Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-26 20:16:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2010-09-26 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mocny,fajnie pompuje,dobrze pobudza i jest to swoiste swędzenie,więc wałka na BA nie ma ;] Poza tym mało wypełniaczy,których np. w shocku jest prawie pół puchy. Ja teraz na cykl kupiłem Hemorush,bo skład ma dobry,jeśli etykieta nie klamie.No i jest ekonomiczny,tak samo jak xtreme pump. pozdro :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2010-09-29 00:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie formy na zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym zmienila podciaganie na cwiczenia z wolnym ciezarem Co do nog to brakuje przysiadow Lepiej robic na przemian trening A i B mysle ze 3 razy w tygodniu jest luzik Moze Cie jeszcze zainteresowac tabata poczytaj o tym mozesz to zastosowac jak bedziesz robil kondycje no i na worku fajnie sie robi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2010-09-29 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawy jeszcze po ostatniej zabawie z treningami, a minelo juz poltora roku od czasu kiedy ostro tyralem, dlatego na razie bede cwiczyl lajtowo, dla przyjemnosci i zobacze jak zareaguje moj organizm. w domu mam okolo 180kg obciazenia, lawke gdzie moge robic dowolny skos, hantle, stojaki do przysiadow i lawki, sztange prosta i lamana, drazek tez [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dzień ciągów. Pierwszy trening w ,,nowym-starym" Max DL. Było całkiem fajnie. Czekam na większe obciążenia,bo dzisiaj jeszcze nie mogłem ocenić jak dużo pomaga.Wyglądało to tak: Czas trwania treningu: 1h30min Mc raw: 140: 3x3 (60%CM) Mc sprzęt: 160: 3x3 (70%CM) Dociąganie z 5cm: 170: 3x3 (75%CM) Rumun: tutaj rozpoznawczo,jako lżejsze [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się czegoś nauczę http://www.youtube.com/watch?v=ciUp-fbaR48&feature=channel aaa...i jeszcze odnośnie koszulek (ja tam na sprzęcie się nie znam dlatego pytam) bo właśnie widzę,że jedne są takie "całościowe" a inne tak jak ta,co ma laska na filmie takie z tyłu zaczepiane Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-01 11:20:27

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 23:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP Final 16 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podoba mi się to wcale. Dwaj fighterzy z najgroźniejszymi kolanami na świecie muszą zrezygnować z takiego fajnego oręża. Drażni mnie ten baran Kyotaro niesamowicie. Fajnie jakby wylosował Ghitę lub Overeema i dostał KO-wstrząs mózgu w odwecie za te wszystkie przychylne werdykty. Szkoda, że Le Banner już nie jest w takiej formie jak kiedyś, bo [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2010-10-02 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łukasz nie nabijaj się z mojego reverse hypers...to był mój pierwszy raz Balduran szlifuję szlifuję,ale jakoś efektu nie widać...no cóż przysiadów nie mam we krwi i wiem,że nie będę dużo siadać...jednak nie tracę nadziei,że do wieku przedemerytarnego siądę stówkę No i dzięki w końcu ktoś odpowiedział na moje pytanie odnośnie koszulki.Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles08/Attack on mase-Czyli chudy w Akcji...%-) !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie w leżeniu 15x3sztabka* 12x4sztabka* 7x1sztaba* wspięcia: 5xmax Ad.1 ciężko ost.seria kumpel pomagał Ad.2 dawno nie robilem ciężar mały ale fajnie weszło Ad.3 1,2 spoko w 3 ciężko ale dołożyc można Ad.4 żygać się chciało jak schodziłem Ad.5 spokojnie Ad.6 zmasakrowane ***-plus ciężar suwnicy ok.30kg **-1 sztaba 10kg *-1 sztabka 5kg

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14894 Data: 2010-10-03 15:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie te placki wygladaja i jakos inaczej wychodza jak piszczel poszedł do krwi to musiało byc ostro p.s rybas to co ty jesz na masie?

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helloł Widzę, że humor po fajnym wee dopisuje I jak CI się podoba życie na bilansie zerowym? Fajnie, no nie? Trening fajnisty, muszę spróbować bufet szwedzki - jajka Ile stacji z jajcami w tym bufecie było?

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 08:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jabłko, por, brukselka Za chwilę: 5. serek wiejski, pomidor, magnez+potas SUMA 159B / 76T / 82WW / 1654kcal 4. TRENING siłowy + AEROBY - 30 minut bieganie Komentarz -> jak to zwykle we wtorki bywa - jestem dziś totalnie niewyspana Dodatkowo miałam wkurzający dzień w robocie i w ogóle nastrój niezbyt dobry. Bardzo nie chciało mi się iść na [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)